Yêu đơn phương hay yêu thầm ai đó là thứ tình cảm hanh phúc thì ít, buồn bã, khổ đau thì nhiều. Vừa muốn người ấy biết, lại vừa sợ người ấy biết. Nếu bạn đang yêu đơn phương một ai đó, những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình cảnh éo le này.
Yêu đơn phương là kiểu tình yêu như thế nào?
Yêu đơn phương hay yêu thầm là thứ tình cảm chỉ đến từ một phía, một cảm xúc thầm lặng và không được đáp lại. Bạn có thể dành sự quan tâm, chú ý và cảm tình đặc biệt cho một người mà không nhận được sự đáp lại tương xứng từ họ.
Khi yêu thầm một ai đó, bạn muốn tìm hiểu từng chút một về người kia, nâng niu từng tin nhắn, từng món quà và ôm trong mình những mộng mơ về người đó. Cảm xúc của bạn dường như không còn do bạn quyết định nữa mà lên xuống thất thường theo từng hành động vô tình của “ai đó”. Chỉ một lời nói bâng quơ của người ấy cũng khiến bạn vui cả ngày nhưng cũng chỉ một hành động vô ý cũng có thể làm bạn buồn mãi.
Yêu đơn phương là tình cảm thầm kín nhiều cảm xúc
Yêu đơn phương là khi một bài hát nào đó vang lên, trái tim bạn bỗng trật nhịp và nhớ người ấy vô cùng. Khi ăn, ngủ hay học, làm việc, bất cứ điều gì cũng khiến bạn nhớ nhung và muốn chia sẻ cho người ấy.
Yêu đơn phương là khi bạn vừa muốn họ chú ý đến mình nhưng lại tự trách bản thân thật ngốc nghếch khi đã gây sự chú ý. Khi thấy họ trò chuyện vui vẻ với người khác, bạn cảm thấy ghen tuông nhưng chợt nhận ra mình chẳng là gì của ai đó và bỗng thấy đau khổ.
Có những mối tình đơn phương thoáng qua nhưng cũng có tình yêu thầm lặng kéo dài từ năm này qua năm khác, ghi lại dấu ấn sâu đậm trong tim.
Tình đơn phương – thứ tình yêu chẳng bao giờ sợ chia tay
Tin tốt là khi yêu đơn phương một ai đó, bạn sẽ chẳng bao giờ phải sợ chia tay… bởi hai người thực sự chưa bao giờ đến với nhau hay thậm chí người ấy còn chẳng biết đến tình cảm sâu đậm của bạn. Đó chỉ là một thứ tình cảm âm thầm, không ràng buộc, không níu kéo
Tuy nhiên, chỉ người trong cuộc mới hiểu vị đắng của tình yêu thầm kín không nói thành lời. Đó là hương vị của sự ngóng trông, mong mỏi và thất vọng, cho đi mà không được nhận lại. Lời tỏ tình thật khó để thốt ra, bởi vậy cứ chôn giấu trong tim và âm thầm chịu đựng.
Những đặc điểm dễ thấy nhất ở người yêu đơn phương
Tình đơn phương chứa đựng nhiều cung bậc cảm xúc từ vui, buồn, đến những khoảnh khắc hy sinh, đau đớn nhưng không bao giờ thiếu những bài học trưởng thành. Người yêu đơn phương phải đối diện với nhiều cảm xúc phức tạp, nhưng cũng từ đó học được cách yêu thương, hy sinh và trân trọng người khác một cách chân thành.
Hy sinh vô điều kiện cho người mình thương
Người yêu đơn phương thường hết lòng vì người mình thích mà không cần nhận lại bất kỳ điều gì. Họ sẵn sàng dành thời gian, công sức, thậm chí tiền bạc chỉ để thấy người ấy vui vẻ hoặc giúp đỡ họ trong những lúc khó khăn.
Khó bày tỏ tình cảm khi đối mặt
Người yêu đơn phương thường cảm thấy bối rối khi bày tỏ tình cảm của mình. Họ giữ chặt cảm xúc trong lòng, sợ rằng nếu nói ra, mối quan hệ giữa hai người sẽ thay đổi. Họ chỉ biết lặng lẽ quan sát từ xa, âm thầm vui buồn theo từng khoảnh khắc.
Muốn “ai đó” biết nhưng lại sợ người ấy biết
Người yêu đơn phương thường gặp mâu thuẫn nội tâm khi không biết nên tiến tới bày tỏ hay từ bỏ tình cảm này. Có lúc, họ muốn dũng cảm bày tỏ nhưng rồi lại lo sợ về hậu quả nếu người ấy không thích mình. Lúc đó, mọi thứ sẽ thật gượng gạo, khó xử.
Sợ nói ra sẽ bị từ chối hoặc mất đi tình bạn hiện tại
Nỗi sợ lớn nhất của người yêu thầm đối phương là mất đi tình bạn, mối quan hệ hiện tại nếu họ bày tỏ. Điều này khiến họ lựa chọn giữ lại tình cảm bấp bênh này thay vì chấp nhận rủi ro và hy vọng một ngày nào đó đối phương sẽ tự nhận ra.
Ngại tỏ tình vì sợ mất đi tình bạn hiện tại
Luôn mong cho người ấy được vui vẻ, hạnh phúc
Dù không thể ở bên cạnh, người yêu đơn phương thường mong người mình thích có cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc, ngay cả khi niềm hạnh phúc đó không đến từ họ. Họ chấp nhận lùi lại để nhìn thấy người ấy được vui vẻ.
Cảm thấy khó chịu khi người mình thích hẹn hò với người khác
Dù luôn mong đối phương hạnh phúc, nhưng không tránh khỏi cảm giác ghen tuông và buồn bã khi thấy người mình thích bên cạnh người khác, cười nói vui vẻ. Cảm giác nặng nề, khó chịu đeo bám khiến bạn chẳng thể tập trung vào bất cứ điều gì.
Loay hoay tìm lối thoát cho tình cảm giấu kín
Yêu đơn phương khiến người ta mệt mỏi, nhưng lại không dễ dàng từ bỏ. Nhiều người yêu đơn phương cố gắng tìm cách quên đi, hoặc tìm lối thoát nhưng vẫn cứ quay lại vòng tròn tình cảm đó.
Những biểu hiện cho thấy người khác đang yêu đơn phương bạn
Một số biểu hiện khi người khác đang thầm thương trộm mến bạn có thể dễ dàng nhận thấy như:
- Thích trêu chọc để gây chú ý: Người ấy có thể trêu đùa bạn, cố tình khiến bạn vui vẻ hoặc thậm chí phát cáu để tạo sự chú ý. Việc liên tục xuất hiện và trêu chọc bạn sẽ khiến bạn phải nghĩ đến người đó nhiều hơn, nên hãy thử để ý hành động hàng ngày của người đó xem nhé.
- Ngại ngùng, lúng túng khi chỉ có hai người: Nếu thường ngày người ấy vui vẻ, trêu chọc nhưng lại bỗng trở nên im lặng và lúng túng khi chỉ có hai người, có thể họ đang có tình cảm với bạn.
Những dấu hiệu cho thấy ai đó đang đơn phương crush bạn
- Lặp lại những hành động ngớ ngẩn để gây chú ý: Họ có thể cố tình tỏ ra lúng túng, ngây ngô ở những nơi bạn xuất hiện, hy vọng bạn chú ý đến mình.
- Luôn tỏ ra hiểu biết, khoe khoang tài năng: Thể hiện tài năng hoặc kiến thức trước mặt bạn là một cách để người ấy gây ấn tượng và nhận lời khen từ bạn.
- Hay nhìn lén bạn: Người ấy thường hay nhìn lén, và nếu bị phát hiện thì lập tức chuyển ánh nhìn sang hướng khác.
- Thường xuyên nhắn tin hỏi thăm: Người yêu đơn phương luôn sẵn sàng nhắn tin hỏi thăm bạn về những điều nhỏ nhặt, bất kể ngày đêm và chỉ cần bạn nhắn là xuất hiện ngay.
Nếu ai đó gần bạn có những biểu hiện trên thì rất có thể người ấy đang thầm crush bạn mà ngại ngùng chưa dám nói đấy. Nếu thích người ấy, hãy bật đèn xanh để đối phương tiến tới nhé. Ngược lại, nếu bạn thực sự chỉ coi người ấy là bạn bè hoặc bạn đã có người thương, hãy tế nhị cho người ấy biết để họ không còn phải chờ đợi trong cảm giác vô vọng của tình đơn phương nhé.
Lời khuyên chân thành cho những ai trót yêu đơn phương
Yêu đơn phương có thể là một hành trình nhiều cảm xúc, nhưng hãy luôn nhớ rằng bạn xứng đáng với tình yêu trọn vẹn, đến từ cả hai phía. Nếu bạn đang thích thầm một ai đó mà chưa thể mở lời bày tỏ, hãy lắng nghe lời khuyên dưới đây:
Thẳng thắn nói về cảm xúc của bạn với “người ấy”
Nếu bạn thấy thời điểm thích hợp và cảm nhận được sự an toàn, hãy dũng cảm bày tỏ cảm xúc của mình. Thẳng thắn chia sẻ có thể giúp bạn biết rõ vị trí của mình trong lòng đối phương. Dù kết quả thế nào, bạn cũng sẽ hiểu được tình cảm của mình và ngừng tự phỏng đoán.
Nếu bị từ chối, hãy kết thúc hy vọng để tìm tình yêu khác
Bị từ chối lời tỏ tình, bạn có thể cảm thấy tổn thương nhưng có thể bạn vẫn muốn duy trì tình bạn. Đừng để bản thân chìm đắm trong tình yêu không được đáp lại quá lâu. Việc chấp nhận sự thật có thể khó khăn, nhưng nó sẽ giúp bạn mở rộng tầm nhìn và đón nhận những cơ hội mới, hướng tới một tình yêu khác có khả năng đáp lại bạn
Cảm nhận cảm xúc chôn giấu của bạn
Thầm thương trộm mến không phải lúc nào cũng tiêu cực. Bạn có thể cảm thấy mọi thứ thật đẹp khi được ở gần người mình thích hoặc buồn bã, ảm đạm khi nhận thấy mối quan hệ không thể phát triển hơn.
Đừng vội phủ nhận hay chôn giấu cảm xúc đơn phương. Hãy dành thời gian để hiểu và chấp nhận những gì bạn đang cảm thấy. Đối diện với cảm xúc của mình là một cách tốt để tìm hướng giải quyết phù hợp, giúp bạn nhẹ lòng hơn, và từ đó dễ dàng đi tiếp.
Đánh lạc hướng bản thân và cân bằng cảm xúc
Đừng quá chìm vào nỗi đau của mối tình không được đền đáp, hãy tạm gác cảm xúc sang một bên để dành thời gian cho những việc khác và những mối quan hệ khác với bạn bè, đồng nghiệp, người thân hay một mối quan hệ mới.
Nên tỏ tình hay tiếp tục yêu đơn phương? Lời khuyên từ chuyên gia tâm lý
Khi yêu đơn phương, ai cũng từng trải qua cảm giác bối rối và bất lực vì không biết nên giữ im lặng hay bày tỏ tình cảm. Dù đã hỏi ý kiến bạn bè và người thân, bạn vẫn có thể do dự, sợ rằng việc nói ra sẽ làm thay đổi mối quan hệ hiện tại. Tuy nhiên, việc giữ im lặng mãi sẽ không làm cho tình cảm của bạn bớt sâu đậm, mà chỉ khiến bạn đau lòng hơn. Bạn không thể giấu mãi tình cảm của mình mà vẫn hy vọng mọi chuyện sẽ thay đổi theo ý mình.
Việc bày tỏ tình cảm có thể khiến bạn lo lắng và căng thẳng, nhưng ít nhất bạn đã dũng cảm đối diện với cảm xúc của mình. Nếu người ấy đáp lại, bạn có thể tiến đến một mối quan hệ như mong đợi. Nếu không, việc bày tỏ cũng giúp bạn thoát khỏi những cảm xúc đơn phương và tiếp tục cuộc sống với một tâm trạng nhẹ nhàng hơn.
Nếu bạn không bày tỏ, nguy cơ mất đi người mình yêu sẽ càng cao hơn, vì đối phương không hiểu rõ tình cảm của bạn và có thể sẽ dành tình cảm cho người khác. Thậm chí, có khi người ấy cũng thích bạn nhưng lại không chắc chắn về cảm xúc của bạn, và bạn có thể tiếc nuối vì đã không nói ra.
Hãy dũng cảm tỏ tình với người bạn thích
Ngoài ra, giữ kín tình cảm sẽ khiến bạn rơi vào một vòng luẩn quẩn không lành mạnh, với những cảm xúc ghen tuông, bất an và căng thẳng, nhất là khi người ấy quan tâm đến người khác. Đừng để tình cảm đơn phương này chiếm hết suy nghĩ của bạn.
Vì vậy, hãy can đảm bày tỏ tình cảm của mình. Đây là cách duy nhất để bạn biết được người ấy cảm thấy thế nào và để tự đưa ra quyết định đúng đắn cho mình. Dù kết quả có ra sao, hãy trân trọng bản thân và đừng ngại sự thay đổi. Nếu tình cảm được đáp lại, đó sẽ là bước ngoặt trong cuộc đời bạn. Còn nếu không, hãy tạm biệt mối tình đơn phương ấy và tiếp tục hành trình tìm kiếm những điều tốt đẹp hơn trong tương lai.
Được và mất khi kết thúc một mối tình đơn phương
Kết thúc một mối tình đơn phương, dù hai bạn thành đôi hay không thì kết thúc chắc chắn cũng tốt đẹp hơn một mối tình vô vọng.
- Nếu người ấy cũng quan tâm và có tình cảm đặc biệt với bạn, thì mối quan hệ của hai bạn có thể phát triển thành cuộc tình lãng mạn và ngập tràn hạnh phúc.
- Tuy nhiên, nếu người ấy không muốn phát triển mối quan hệ hoặc đã có người khác thì bạn có thể cảm thấy buồn bã vì bị từ chối nhưng nó sẽ mở ra một cánh cửa khác, một mối quan hệ khác tươi sáng hơn.
Dù kết quả cuối cùng ra sao thì bạn cũng sẽ được giải thoát khỏi cảm giác vô vọng khi đã nói ra tình cảm của mình.
Yêu đơn phương nghe nhạc gì? Playlist nhạc dành cho người yêu đơn phương
Tình cảm đơn phương với muôn vàn cung bậc, từ ngọt ngào đến cay đắng, luôn là nguồn cảm hứng lớn cho các ca sĩ, nhạc sĩ, tạo nên nhiều tác phẩm nổi tiếng. Nếu bạn đang có tình cảm với ai đó nhưng chưa dám bày tỏ, danh sách các bài hát dưới đây sẽ giúp bạn tìm thấy sự đồng cảm (sắp xếp từ A – Z):
Những bài hát dành cho người đang yêu đơn phương
Âm thầm bên em (Sơn Tùng MTP)
Điều buồn nhất (Kai Đinh)
Đơn phương (Đào Bá Lộc)
Đường một chiều (Huỳnh Tú ft. Magazine)
Em gái mưa (Hương Tràm/Mr. Siro)
Giả vờ nhưng em yêu anh (Miu Lê)
Khổ Tâm (Phạm QUỳnh Anh)
Lặng thầm yêu (Miu Lê)
Lâu đài cát (Văn Mai Hương)
Người ấy (Trịnh Thăng Bình)
Người lạ nơi cuối con đường (Uyên Linh)
Phía sau một cô gái (Soobin Hoàng Sơn)
Thương em là điều anh không thể ngờ (Noo Phước Thịnh)
Thương nhau để đó (Hamlet Trương)
Tình đơn phương (Đan Trường)
Tình Yêu Đơn Phương (Duy Mạnh)
Trót yêu (Trung Quân)
Yêu cô bạn thân (Bằng Cường)
Yêu đơn phương là một hành trình đầy cảm xúc, từ những rung động thầm kín đến những khoảnh khắc xao xuyến không lời. Dù kết quả có ra sao, việc dũng cảm bày tỏ tình cảm sẽ giúp bạn nhẹ lòng và biết được vị trí của mình trong lòng người ấy. Hãy lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của chính mình, để từ đó tìm ra hướng đi tốt nhất. Tình yêu đích thực sẽ đến khi bạn sẵn sàng mở lòng và yêu thương bản thân.
Tác giả: Hải Đình
