Ngoại tình dù có che giấu khéo léo đến đâu cũng khó có thể giấu kín hoàn toàn. Bạn cảm thấy nửa kia gần đây có gì đó “sai sai”? Họ thay đổi bất thường từ thói quen, hành vi đến cách cư xử với bạn? Có khi nào… họ đang ngoại tình? Đừng bỏ qua những dấu hiệu ngoại tình dưới đây để kiểm chứng nhé!
Dấu hiệu tố cáo ngoại tình: 10 bất thường tố cáo ngoại tình
Ngoại tình là khi một người có mối quan hệ tình cảm ngoài hôn nhân hoặc giữa hai người đang yêu nhau.
Dấu hiệu ngoại tình là những thay đổi bất thường trong hành vi, thói quen hoặc cảm xúc của đối phương. Nếu nhận thấy những bất thường này, bạn cần quan sát kỹ để có hướng xử lý phù hợp.
Thay đổi thói quen đột ngột
Bỗng dưng chăm chỉ đi làm sớm, về nhà muộn, nói là bận rộn nhưng lại không rõ ràng làm gì. Thích những thứ trước đây chưa bao giờ quan tâm, như đột nhiên mê gym, thích đọc sách tâm lý hay học đàn guitar? Có thể không đơn thuần chỉ là sở thích mới đâu…
Loạt dấu hiệu tố cáo bạn đời đang ngoại tình, phản bội
Bất thường về thời gian
Bỗng dưng đi sớm về muộn, tăng ca, họp hành liên miên, lịch trình thay đổi liên tục và công tác xa nhà thường xuyên hơn – nhưng lý do thì luôn mập mờ.
Ít quan tâm đến bạn và gia đình hơn trước
Người ấy không còn mặn mà với bạn như trước. Ít hỏi han, ít chia sẻ, không còn hứng thú với những câu chuyện của bạn. Ngay cả những khoảnh khắc gia đình cũng bị lơ là, tình cảm nhạt dần mà không rõ lý do.
Lén lút, bí mật như điệp viên
Điện thoại không rời tay, luôn úp màn hình, mang cả vào nhà tắm.
Mật khẩu đổi liên tục, lịch sử cuộc gọi/tin nhắn “tự nhiên” biến mất.
Máy tính, email, lịch trình đều bị khóa – hỏi đến thì lảng tránh.
Người ngoại tình thường mang kè kè điện thoại và đổi mật khẩu
Dễ cáu kỉnh, phòng thủ khi bị hỏi han
Trước đây vui vẻ bao nhiêu, giờ chỉ cần bạn hỏi “Anh/em đi đâu thế?” là gắt gỏng, khó chịu. Họ có thể đổ lỗi cho bạn rằng bạn đa nghi, kiểm soát, khiến bạn cảm thấy có lỗi dù chính họ mới là người đáng ngờ!
Nói dối cả những chuyện nhỏ nhặt
Từ đi đâu, gặp ai, làm gì, mọi thứ đều mập mờ hoặc có dấu hiệu bị bịa đặt.
- Hay viện cớ bận công việc, đi công tác, nhưng lịch trình thay đổi thất thường.
- Không muốn bạn đến công ty hoặc né tránh khi nhắc đến công việc.
Khi thì tâng bốc bạn lên tận mây, khi lại chỉ trích không thương tiếc
Một số người cảm thấy tội lỗi khi ngoại tình nên sẽ bù đắp bằng cách tặng quà, nói lời ngọt ngào một cách bất thường. Trong khi đó, có người lại chọn cách chỉ trích, kiếm chuyện, tạo khoảng cách với bạn để hợp lý hóa việc phản bội.
Quan hệ vợ chồng có sự thay đổi rõ rệt
Lạnh nhạt, thờ ơ với chuyện chăn gối.
Hoặc ngược lại, có những yêu cầu mới lạ chưa từng có trước đây.
Nếu cảm giác thân mật giữa hai người không còn như trước, đây có thể là một dấu hiệu cần lưu ý!
Người ngoại tình có xu hướng bỏ bê chuyện tình dục với vợ/chồng
Ghen tuông vô cớ
Người có tật thường giật mình! Họ có thể bắt đầu nghi ngờ ngược lại bạn, đặt câu hỏi về lịch trình của bạn, thậm chí ghen tuông một cách vô lý. Đây là cách họ đánh lạc hướng và khiến bạn không chú ý đến những gì họ đang làm.
Né tránh mọi kế hoạch tương lai
Trước đây từng bàn bạc về mua nhà, du lịch, con cái, nhưng giờ đây họ né tránh tất cả. Họ không còn muốn nhắc đến tương lai, bởi trong kế hoạch của họ có thể đã có một người khác.
3 thay đổi trong ngoại hình có thể là dấu hiệu người ấy đang phản bội bạn
Quan tâm đến ngoại hình một cách bất thường
Bạn đời của bạn bỗng dưng “lột xác”? Chăm chút ngoại hình hơn, thay đổi phong cách, hay xuất hiện những mùi hương lạ?
Thay đổi phong cách để thu hút “kẻ thứ ba”
- Tích cực tập gym, ăn kiêng, dưỡng da – không phải để khoẻ đẹp cho bạn mà cho một ai đó khác?
- Mua sắm quần áo, nước hoa, mỹ phẩm mới, dù trước đây không mấy quan tâm.
- Dành hàng giờ trước gương, chăm chút hơn mức bình thường.
Thay đổi phong cách khác lạ
Từ phong cách “công sở an toàn” chuyển sang “sành điệu, sexy” hơn?
Từ một người đơn giản bỗng dưng chạy theo xu hướng, cập nhật trend nhanh như gió?
Bắt đầu diện những món đồ trước đây chê bai, giày cao gót, áo sơ mi bó sát hay nước hoa ngọt ngào… có thể là để gây ấn tượng với ai đó!
Mùi hương lạ xuất hiện
Quần áo có mùi nước hoa khác lạ, dù họ nói không dùng loại đó.
Tắm ngay khi về nhà, như thể muốn rửa sạch dấu vết nào đó.
Xe hơi, áo khoác, khăn tay… đôi khi lại thoảng mùi hương không thuộc về bạn?
Thay đổi về tài chính: Nhiều khoản chi tiêu không rõ ràng
Tài chính không nói dối! Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi đột ngột về tiền bạc trong khi người ấy không thể giải thích hợp lý, hãy đặt câu hỏi ngay trước khi quá muộn! Hãy cẩn thận nếu “nửa kia” của bạn có những bất thường tài chính sau:
Chi tiêu bí mật, có những khoản chi không rõ ràng
Tiền lương không còn rõ ràng như trước, có những khoản chi khó hiểu.
Tài khoản ngân hàng, thẻ tín dụng bị che giấu, không còn minh bạch với bạn.
Bỗng dưng có hóa đơn lạ, đặt phòng khách sạn, quà tặng không rõ người nhận.
Tiền “không cánh mà bay” nhiều hơn bình thường
Rút tiền mặt nhiều hơn, nhưng không giải thích được dùng vào việc gì.
Những khoản chi tiêu bất thường, như ăn uống, mua sắm cao hơn trước.
Vay mượn, tiêu xài hoang phí, dù trước đây chưa từng có thói quen đó.
Ngoại tình rất tốn kém nên tài chính sẽ hao hụt rõ rệt
Các dấu hiệu nhỏ cảnh báo ngoại tình
Ngoài những thay đổi về hành vi, ngoại hình và tài chính, còn có những dấu hiệu tinh vi hơn nhưng vẫn có thể tố cáo một người đang ngoại tình. Nếu bạn nhận thấy những điều sau, hãy cẩn thận!
Nhắc đến một người mới một cách “đặc biệt”
Thường xuyên kể về một người mới, lúc đầu có thể chỉ là đồng nghiệp, bạn bè.
Nhắc tên người đó quá nhiều, kèm theo ánh mắt lấp lánh hoặc giọng điệu hào hứng.
Tỏ ra bảo vệ hoặc bênh vực người đó khi bị hỏi đến.
Nhầm lẫn tên – Lỗi “chí mạng”
Gọi nhầm bạn bằng tên của một ai đó khác, có thể là trong lúc vô thức hoặc mơ màng.
Đôi khi, tin nhắn gửi nhầm, hoặc cách xưng hô bất thường cũng là dấu hiệu đáng nghi.
Lời bào chữa “có lỗ hổng”
Những câu chuyện không hợp lý, lúc nói thế này, lúc lại khác.
Giải thích vòng vo, không thuyết phục khi bị hỏi về thời gian hoặc hành vi.
Khi bị “bắt bài”, họ có thể cáu gắt hoặc lảng tránh chủ đề.
Trực giác của bạn mách bảo, cảm thấy bất an
Không cần bằng chứng rõ ràng, chỉ cần cảm giác của bạn cũng có thể là một tín hiệu quan trọng.
Nếu bạn liên tục cảm thấy bất an, nghi ngờ, hãy lắng nghe trực giác của mình.
Đừng tự trấn an bằng cách phớt lờ những dấu hiệu bất thường, thay vào đó hãy tìm cách trò chuyện thẳng thắn với đối phương.
Tìm thấy những vật dụng lạ
Phát hiện những đồ vật không thuộc về bạn đời trong nhà hoặc trong xe, như son môi, khăn tay, hóa đơn lạ…
Quần áo có vết son, mùi nước hoa xa lạ, hoặc dấu “dâu tây” trên cơ thể….
Cần bình tĩnh làm rõ chuyện ngoại tình và tìm hướng giải quyết
Phải làm gì khi nghi ngờ bạn đời không chung thủy?
Nếu bạn cảm thấy có gì đó không ổn, hãy bình tĩnh, đừng vội kết luận và đừng để cảm xúc lấn át lý trí, ngay cả khi các “vật chứng” đều chỉ ra người ấy ngoại tình và “đối tác” – kẻ thứ ba thì cũng đừng đánh ghen hay làm ầm lên. Điều đó không giải quyết được gốc rễ vấn đề mà chỉ làm mọi chuyện thêm rối tung lên mà thôi.
Việc bạn nên làm là:
- Bình tĩnh, suy nghĩ rõ ràng trước khi đưa ra quyết định hoặc đối chất.
- Trò chuyện thẳng thắn, đặt câu hỏi mở, thay vì chỉ trích: “Dạo này anh/em có chuyện gì không? Em/anh thấy anh/em hơi khác…”
- Đừng gán ghép mọi thứ vào suy nghĩ tiêu cực, mà hãy tìm hiểu xem liệu có lý do nào khác cho những thay đổi này không.
- Dù chuyện gì xảy ra, hãy chăm sóc bản thân, giữ tâm lý vững vàng để không bị cuốn vào vòng xoáy nghi ngờ và đau khổ.
- Dành thời gian cho sở thích, bạn bè và gia đình để có cái nhìn khách quan hơn về mối quan hệ.
- Nếu cảm thấy khó giao tiếp hoặc tổn thương quá lớn, tư vấn tâm lý hoặc trị liệu hôn nhân có thể giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp.
Có nên tha thứ cho người chồng/vợ ngoại tình không?
Khi đối diện với việc người bạn đời ngoại tình, câu hỏi “Có nên tha thứ không?” không hề dễ dàng. Nó là một cơn bão cảm xúc, nơi đau đớn và sự tổn thương đan xen cùng những mong muốn, hy vọng về một tương lai tốt đẹp hơn.
Nếu người ấy thực sự hối lỗi, muốn thay đổi và cam kết cùng bạn xây dựng lại mối quan hệ, có thể tha thứ sẽ là con đường dẫn tới sự hàn gắn. Đặc biệt nếu tình yêu giữa hai người vẫn còn đủ mạnh mẽ và cả hai sẵn sàng cùng nhau vượt qua thử thách. Nhưng nếu sự phản bội đó không chỉ xảy ra một lần, nếu họ không hối hận mà chỉ xem đó là một sai lầm qua loa, thì tha thứ sẽ chẳng có nghĩa lý gì. Hơn nữa, khi lòng tin đã bị vỡ vụn mà bạn không thể chữa lành được, thì việc tha thứ chỉ làm cho vết thương thêm sâu.
Mục đích cuối cùng là bảo vệ sự bình yên trong tâm hồn bạn. Đừng để bản thân phải sống trong tổn thương, bởi hạnh phúc của bạn là điều quan trọng nhất. Hãy lựa chọn dựa trên cảm xúc chân thật của chính mình, vì chỉ có bạn mới biết điều gì là tốt nhất cho bản thân.
Ngoại tình là vấn đề phức tạp, không thể giải quyết bằng nóng vội. Hãy tiếp cận với bình tĩnh, thông minh và cẩn trọng. Nếu bạn tìm kiếm một tình yêu chân thành, 1Love có thể giúp bạn kết nối với những người trân trọng sự chung thủy.
